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内容:摘要:走出办公室或家门的束缚,走进大自然,让身心得到放松,这是一种很好的方式。大自然的美丽景色和清新的空气,能够让我们远离烦恼,重新找回心灵的宁静。一、大自然中的放松与解压走出家门,到户外呼吸新鲜空气...