半个月前,我成功在家发出了黄豆芽,其鲜嫩程度让我非常满意。然而,爸爸却觉得绿豆芽更好吃。为了满足家人的口味,我决定尝试发绿豆芽。
相对于黄豆芽,绿豆芽的口感更脆更嫩,无论是简单的焯水后凉拌,还是清炒、炝炒、搭配炒面炒粉,都显得尤为鲜嫩脆爽。尤其在炎炎夏日,绿豆芽更是餐桌上不可或缺的美味。
这次发出的绿豆芽虽然高度不如黄豆芽,但同样粗壮鲜嫩,没有腐烂的迹象。接下来,让我们看看如何制作。
所需食材:
- 绿豆:80克
制作步骤:
- 绿豆泡水一夜,待胚芽顶开绿豆的外皮。
- 准备滤水筐,铺上纱布,放入绿豆并铺平整。
- 纱布折叠盖住绿豆,浇透清水,每天早晚浇水,盖上盖子。
- 避免透光,第四天豆芽即可食用。
蓉儿贴心提示:
- 发绿豆芽前一定要泡豆子,夏天温度高,一夜豆子就会长出小豆芽,如果温度较低,可延长泡豆子的时间。
- 每天浇水时,不要让水淹没豆子,以免发霉腐烂。
- 发豆芽时一定要避光,如果盖子透光,需用不透光的布覆盖。
通过简单的步骤和注意事项,你就可以在家轻松自制鲜嫩绿豆芽了。这种做法不仅健康放心,而且让餐桌上的菜肴更加丰富多彩。我是蓉儿,每天为您分享一道美食,让您的胃更健康!欢迎点赞、关注、转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。
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