摘要：在炎炎夏日，高温天气常常令人感到不适。那么，究竟多少度才能被称为“高温”呢？本文将从气象学的角度，为您详细解读高温天气的定义，以及它给我们的生活带来的各种影响。

一、高温天气的定义

按照气象部门的规定，气温达到35摄氏度及以上，即可被定义为高温天气。在高温天气下，我们需要特别注意防暑降温，以免中暑。

二、高温天气的影响

1. 高温天气会导致人体大量出汗，加速身体水分的流失，从而容易引发中暑。因此，在高温天气下，我们要及时补充水分，保持身体的水分平衡。
2. 高温天气还会对农业、交通、电力等多个领域产生影响，如增加农作物的蒸腾作用，导致土壤水分减少；增加路面温度，影响车辆行驶安全；以及增加电力负荷，对电力供应造成压力。

三、高温天气的防护措施

1. 在高温天气下，我们应尽量避免长时间暴露在太阳下，可以选择在阴凉处休息。
2. 外出时，可以佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品，以减少紫外线对皮肤的伤害。
3. 保持室内通风，使用空调或风扇等电器设备降温，但要注意合理设置温度，避免长时间使用。

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总的来说，高温天气对人们的生活和工作都带来了一定的影响。了解高温天气的定义、影响以及防护措施，有助于我们更好地应对高温天气，保护自己和家人的健康。